Delicioso remedios de toronja, jengibre y menta

En ocasiones nos sentimos agotados y sin ánimo, esto se puede deber a que nuestro organismo se encuentra intoxicado por altos niveles de ácido úrico, colesterol del malo, obstrucciones intestinales y liquido retenido en nuestro cuerpo.
frutas y vegetales, al igual que introducir secciones de ejercicios cardiovasculares que ayudan a poner en funcionamiento nuestros sistema digestivo y aumentan nuestra necesidad de tomar agua.
Beneficios de la Toronja:
1-Estimula la producción de colágeno
2-Disminuye los niveles de colesterol
3-Ayuda a expulsar las toxinas
4-Es un excelente antioxidante
5-Previene la celulitis
6-Reduce el hambre
Beneficios del Jengibre:
1-Es un calmante de los dolores en las articulaciones
2-Tiene propiedades antiinflamatorias
3-Disminuye el insomnio
4-Anti-gripal
5-Reduce las nauseas
6-Anti-Cancerígenos

La Menta:
1-Propiedades Expectorantes
2-Mejora problemas Gástricos
3-Mejora problemas de cólicos intestinales
4-Propiedades inflamatorias
5-Mejora la congestión nasal
6-Remedio para el mal aliento
Preparación del agua de toronja con jengibre y menta:
3 Tazas de jugo de toronja
1 taza de agua
2 cucharadas de azucar o miel
1 cucharada de jengibre rayado
5 hojas de menta
1 taza de hielo
En un envase de cristar preferiblemente vamos a mezclar todos lo ingredientes y lo vamos a dejar enfriar en el refrigerador. Este remedio lo podemos tomar como un jugo natural pues es muy sabroso. Las cantidades antes especificadas sirven para 4 vasos de jugo de toronja con jengibre y menta.