La mente tiene tanto poder que influye sobre nuestro estado físico. En los últimos tiempos se ha descubierto que la relación que hay entre la mente y el organismo es mucho más amplia de lo que pensábamos.
Los últimos estudios realizados sobre la mente y el cuerpo han demostrado resultados sorprendentes de sobre como un estado de bienestar mental sano se asocia mucho mejor a un estado físico mejor.
Los seres humanos son más proclives a contraer enfermedades cuando la mente esta desequilibrada.En definitiva la ansiedad y la depresión son enfermedades de la mente que contribuyen a la aparición de síntomas de otro tipo de enfermedades.
¿Cómo es el proceso de transformación de la ansiedad o depresión a enfermedades físicas?
Cuando una persona se encuentra en un estado de ansiedad, el corazón comienza a latir más rápido de lo normal, las manos comienzan a sudar y temblar. Todos los síntomas que presenta una persona cuando está ansiosa ocurren porque desde la mente estamos poniendo el cuerpo en movimiento, alterando las constantes de una forma muy parecida a como cuando hacemos ejercicio.
Pero la diferencia que existe entre los estados de ansiedad y hacer ejercicio es que cuando una persona está ansiosa el ejercicio no se está produciendo y esa energía que se ha empezado a desarrollar no sale y provoca una presión sobre el sistema nervioso, las venas y las arterias se dilatan y el corazón comienza a bombear más sangre por todo el organismo.
Una de las mayores conexiones que existe entre el sistema cognoscitivo es el sistema inmunológico. Cuando la mente no funciona de la manera correcta, es probable que las cosas que se generan sean nocivas para nuestro organismo provocando indiferentes tipos de enfermedades.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario